Dans hoe krachtig en lyrisch jij kan dansen! Je fantasie wordt geprikkeld en al dansend ontdek je jouw bewegingsmogelijkheden. Terwijl de docent inspeelt op je beleving krijg je de basis van moderne dans mee. Moderne dans gaat ten opzichte van klassiek ballet uit van jouw natuurlijke bewegingsmogelijkheden. Je spant je krachtig aan of je laat je helemaal los, je danst over de vloer en springt weer omhoog. Ook werk je aan gestrekt benen en voeten en ronde armposities. Daarmee ontwikkel je je muzikaliteit, motoriek en coördinatie. Je kan al draaiend, springend en rollend je energie kwijt op verschillende soorten muziek.
Danskleding
Het is belangrijk om je vrij te kunnen bewegen. Daarom dans je in gemakkelijk zittende kleding of een balletpakje en op blote voeten, sokken of balletschoentjes.